Los entrenamientos grupales están destinados
a deportistas, personas activas y sedentarias con el fin de mejorar su
rendimiento físico y calidad de vida.
Programas de reducción de peso, rehabilitación deportiva, gimnasia
localizada, trabajos de coordinación, fuerza, potencia, velocidad,
resistencia y flexibilidad.
Actividades al aire libre, gimnasios, natatorios, hoteles, countries y
domicilios particulares.
Todos los trabajos son programados y planificados según biotipo,
sesiones, lugar físico y fundamentalmente por los objetivos personales
de cada integrante del grupo.
A diferencia de los entrenamientos personales, el entrenamiento
grupal admite un contacto hacia individuos con el mismo objetivo, se
pone en juego el contacto, la relación con otras personas (amigos,
familiares, compañeros de trabajo) generando un ámbito de integración
además de beneficiar el habito deportivo.
Estos trabajos grupales están destinados a:
- Grupos familiares
- Amistades
- Equipos deportivos (fútbol, hockey, rugby,
natación, etc)
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